Badminton je populární míčová hra

Badec-tjlokomotiva.cz zde již není k dispozici. Zkuste místo toho teniskunovice.cz.

Badminton

Badminton je raketový individuální sport, při kterém se hráči snaží pomocí rakety trefit do míčku (badmintonového košíku) tak, aby přeletěl přes síť. Badminton se těší stále větší popularitě, protože je to zábavná aktivita s nespornými výhodami pro fyzické i duševní zdraví.

Původ badmintonu

Badminton je celosvětově rozšířený sport, který vznikl v Indii. Tam se mu říkalo „Poona“ na počest města, kde se začal sport praktikovat. Britští vojáci sloužící v Indii se badminton naučili a odvezli do své vlasti, kde si ho Britové oblíbili a přijali za svůj. Jiní historici se však domnívají, že původ tohoto sportu je v Číně, ve hře zvané „battledore“.

Ať je to jakkoli, v roce 1873 byl v Anglii založen první badmintonový klub a o několik let později se začal hrát také v USA a Kanadě. V roce 1910 již existovalo kolem 300 klubů a za méně než deset let jich bylo téměř 9 000. Celý tento objem musel být regulován a za tímto účelem byla v roce 1934 vytvořena Světová badmintonová federace. Nakonec byl v roce 1992 uveden do olympijského programu.

Jak hrát badminton

Badminton může být hrán buď jako dvouhra, nebo čtyřhra. Sport spočívá v odrážení míče nebo košíku (jak je badmintonový míček znám) přes síť, dokud jeden ze dvou soutěžících není schopen míč vrátit do pole soupeře.

Badmintonem ke zdraví

Při pravidelném hraní badminton pomáhá:
• tónovat svaly a zvyšte svalovou sílu.
• udržovat přiměřenou tělesnou hmotnost.
• zvyšovat vytrvalost a kapacitu plic.
• zlepšovat reflexy, koordinaci a obratnost.
• přispívat k vyplavení hormonů štěstí a dobré náladě.